Thajská masáž je ovplyvňovanie bodov po energetických dráhach (senov), naťahovanie, prekruty trupu a končatín, v princípe aplikácie jogy, reflexie a toku energie. Vykonáva sa cez ľahký odev na molitanovej podložke. Thajská masáž navyše kombinuje hlboké tkanivové tlaky, naťahovanie svalov a kĺbov a jemne manipuluje s telom. Masér používa techniky naťahovania, hojdania a ťahania na podporu relaxácie, zlepšenia krvného obehu - prekrvenia, a uvoľnenia stresu a napätia. Túto masážnu techniku sme sa boli osobne učiť v medzinárodnej škole VAT PO v Bangkoku.