Kraniosakrálna terapia (KST) je jemná manuálna technika, pri ktorej terapeut pracuje veľmi ľahkým dotykom najmä v oblasti lebky, chrbtice, krížovej kosti a ďalších častí tela. Jej cieľom je podporiť celkové uvoľnenie organizmu, navodiť pocit relaxácie a pomôcť znížiť napätie spojené so stresom.
Názov terapie vychádza zo slov cranium – lebka a sacrum – krížová kosť. Kraniosakrálny systém zahŕňa mozog a miechu, ich ochranné membrány a mozgomiechový mok, ktorý ich obklopuje.Terapia prebieha v pokojnom prostredí, spravidla v ľahu a v oblečení. Vďaka veľmi jemnému prístupu je vhodná najmä pre klientov, ktorí vyhľadávajú relaxačnú a nenásilnú formu manuálnej terapie.
Kraniosakrálna terapia
